현대사회를 도파민 시대, 도파민 사회라고 말합니다. 그리고 여러가지 도파민 디톡스가 유행하고 있습니다. 이 영상은 맨발걷기와 도파민 항상성의 관계를 다룹니다. 보상 호르몬으로 알려진 도파민은 현대 사회의 여러 가지 특성으로 인해 항상성이 위협받고 있습니다.
뇌 기능의 가장 좋은 치유책은 자연과의 교감을 높이는 것입니다. 도파민 중독에서 벗어나 도파민 항상성을 지키기 위해서도 마찬가지입니다. 맨발걷기는 자연과의 교감을 높일 수 있는 아주 쉽고 안정한 방업입니다. 이 영상은 도파민이 무엇이고 왜 현대사회가 도파민에 취약해져 있는 지를 알아봅니다. 강의는 글로벌사이버대학교 장래혁 교수님입니다.
00:59 도파민과 도파민 중독 강의
12:28 용어 설명
14:35 강의 내용 요약
[최근 영상]
[072] 뇌과학자가 말하는 겨울 맨발걷기의 효과 방법
[071] 감기 없는 겨울, 기관지염을 다스리는 차 만들기
[070] 쉽고 씨게 혈압을 다스리는 사람들의 이야기
[069] 맨발걷기가 뇌를 바꾸는 아주 쉬운 원리
[068] 실내 맨발걷기 용품은 역전류, 감전, 맴돌이 전류에서 안전할까?
키워드: 도파민, 뇌, 도파민중독, 도파민디톡스, 맨발걷기, 도파민항상성, 맨발 걷기, earthing, grounding, 어씽, 어싱, 그라운딩, 활성산소, 항산화, 프리라다칼, Free Radical, 자유전자
https://www.youtube.com/channel/UCY-6f__NVLWKgd6lEfQ7DOg?sub_confirmation=1
맨발걷기연구소
맨발 걷기로 건강을 되찾아 가는 삶의 길을 그리려고 합니다. 저와 제 아내가 갖고 있는 여러 질병들이 맨발 걷기를 통해 어떤 과정으로 치료 되는지, 그리고 그 메커니즘은 무엇인 지를 탐구해
www.youtube.com
'맨발연구소tv 동영상 > 새 영상' 카테고리의 다른 글
| [072] 뇌과학자가 말하는 겨울 맨발걷기의 효과와 방법 (0) | 2025.02.11 |
|---|---|
| [071] 감기 없는 겨울, 기관지염을 다스리는 차 만들기 (0) | 2025.02.11 |
| [070] 맨발걷기와 고혈압, 쉽고 씨게 혈압을 다스리는 사람들의 이야기 (0) | 2025.01.27 |
| [059-01] 맨발걷기와 어씽(Barefoot walking vs earthing), 어떻게 다른가? (0) | 2025.01.27 |
| [069] 맨발걷기가 뇌를 바꾸는 아주 쉬운 원리 (0) | 2025.01.20 |
