[001] 맨발 걷기로 척추관협착증 완치에 도전한다

 

 

 

 

이 블로그는 제가 운영하는 맨발걷기 유튜브 채널과 관련되어 운영합니다. 동영상으로 제작한 영상들을 찾기 쉽게 분류하여 정리하고, 아울러 그것의 문자 버전을 수록합니다. 

 

영상과 문자 자료를 함께 보면 더욱 좋은 자료가 될 거로 생각합니다. 

 

유튜브 채널은 맨발 걷기로 건강을 되찾아 가는 삶의 길을 그리려고 합니다. 저와 제 아내가 갖고 있는 여러 질병들이 맨발 걷기를 통해 어떤 과정으로 치료 되는지, 그리고 그 메커니즘은 무엇인 지를 탐구해 나갑니다.

 

맨발 걷기와 몸의 관계를 과학적으로 찾고 이것을 많은 분들과 함께 나누고 싶습니다. . 특히, 맨발걷기가 과학적이지 않다고 생각하시는 분, 맨발걷기를 아직 망설이시는 분, 맨발걷기를 했지만 효과를 보지 못하신 분, 효과가 더디다고 생각하시는 분, 효과가 없는 병이나 증세도 있다고 생각하시는 분들과 함께 교류하면서 정보를 나누고 싶습니다.

 

그 첫  영상으로 준비한 것이 저의 척추관협착증 도전기입니다. 

 

되돌릴 수 없다는 늙어감. 수술 날짜를 기다리던 어느 날 맨발 걷기를 알게 되었습니다. 그리고 새로운 내일이 시작되었습니다. 맨발걷기로 척추관협착증 완치에 도전합니다.

 

 

 

https://youtu.be/oI1ASgwu9jk

 

 

[다음영상]
[모세혈관] 맨발걷기로 모세혈관이 재생되고 고혈압이 내려갑니다

 

[글로 보기]

https://softfoot.tistory.com/1

맨발 걷기의 시작 – 척추관협착증에 도전하다