[029] 맨발걷기 효과, 동맥경화의 예방과 치료(1) - 동맥경화 발생 메커니즘의 이해

 

맨발걷기 효과, 동맥경화의 예방과 치료(1) - 동맥경화 발생 메커니즘의 이해

맨발걷기와 동맥경화가 관계가 있을까요?
현대의학에서 동맥경화를 설명할 때는 위험인자와 발생 메커니즘으로 설명합니다. 동맥경화 발생 메커니즘에 위험인자가 주인공으로 등장합니다. 메인 빌런은 항상 같습니다. 즉, 담배, 고혈압, 고지혈증 그리고 당뇨병이지요. 결론도 항상 같습니다. 담배는 끊어야 하고 나머지는 약을 먹어야 한다 라고 말이지요. 과연 그럴까요?
현대의학에서 동맥경화 발생 메커니즘에서 말하지 않는게 있습니다. 그게 무엇인지 알아봅니다. 그걸 알면 동맥경화 예방과 치료에 새로운 눈이 생깁니다.

03:17 동맥경화 위험인자
03:53 동맥경화 발생 메카니즘
13:05 활성산소와 산화에 의한 동맥경화 발생 메커니즘
14:22 마무리


[항산화] 활성산소에 의한 지질과산화 과정 - 지질 과산화와 비타민 C의 항산화 메커니즘 그리고 맨발걷기(2)
https://youtu.be/woa3ZQkn3E8

 

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새내기할배tv

 

https://youtu.be/fux6dzUgo4Q

 

 

 

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맨발걷기의 항산화 효과 - 동맥경화 예방의 완벽한 방법이 됩니다 [동맥경화 예방과 치료(2)]