맨발걷기의 항산화 효과 - 동맥경화 예방의 완벽한 방법이 됩니다 [동맥경화 예방과 치료(2)]
맨발걷기와 동맥경화가 관계가 있을까요?
동맥경화 예방과 치료 시리즈 2탄으로 맨발걷기의 항산화 효과가 동맥경화를 예방하는 완벽한 방법임을 설명합니다.
00:51 동맥경화 발생 메커니즘
03:66 동맥경화의 원린 - 활성산소
06:47 노화 - 혈관이 늙는 것
10:40 동맥경화와 맨발걷기
14:11 마무리
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맨발 걷기로 건강을 되찾아 가는 삶의 길을 그리려고 합니다. 저와 제 아내가 갖고 있는 여러 질병들이 맨발 걷기를 통해 어떤 과정으로 치료 되는지, 그리고 그 메커니즘은 무엇인 지를 탐구해
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