맨발걷기는 과학적 근거가 없는 것일까요? 검증이 완벽히 되었다고 우기지는 못해도 최소한 그 이론적 뼈대의 과학적 근거는 충분히 있습니다. 제1편 영상에서는 어씽 이론적 뼈대를 이루는 세가지 요소를 살펴보았습니다. 이번 영상에서는 어씽의 1차적인 치료효과와 치료가 안될 경우 그 이유가 무엇일까를 생각해 보았습니다.
이 영상은 전반적인 이론 구조를 다루었던 앞선 영상에 이어 어씽의 효과에 관하여 말합니다.
앞선 영상과 이 영상이 이 블로그의 뼈대에 해당되는 핵심적인 주제입니다.
이 영상은 지난 영상과 함께 어씽 또는 맨발걷기의 과학적인 원리에 관심이 있으신 분들에게는 재미있는 영상이 될 수 있을 거라 생각합니다.
또한, 맨발걷기로 효과를 못 보시는 분들에게는 어느 정도의 답이 될 수도 있을 것 같습니다.
내용이 다소 길어 영상은 2회에 걸쳐 나누어 게시되는데 앞선 영상인 1편에서는 어씽 원리를 주로 다루고 2편인 이번 영상에서는 효과를 중심으로 다루고 있습니다.
맨발걷기의 여러 효과나 이론 중 가장 말이 많은 게, 어씽 이론입니다. 그런데 안타깝게도, 많은 분들이 이것을 믿지 못합니다.
이 번 영상은 어씽 이론의 이론적 토대와 핵심적 효과, 그리고 그것이 무엇을 의미하는 지를 말합니다.
그리고 어씽이 효과가 없다는 생각이 들 때 그 이유가 무엇일지 나름대로의 생각을 정리하고 있습니다.
지난 영상에서는 어씽 가설의 이론적 토대를 살펴보았습니다. 이 영상은 이를 토대로 어씽의 핵심적 효과에 대해 살펴봅니다.
01:37 어씽 가설의 이론적 구조
02:44 어씽의 1차 치료 효과
03:44 맨발걷기가 효과가 없다면?
06:00 맨발걷기 비유
08:05 마무리
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